« 女性のオルガズムは遺伝子に原因 | Main | レーズン虫歯予防効果 »

June 12, 2005

デトックスご飯 グチャライス

ご飯を炊く時何か入れて炊きますか。いろんな食材をそのまま入れて炊き込みご飯にしています。

梅干を主にして、いろんな食材を入れてごはんを炊く、それにより料理のしなくても食材を食べることが出来る。解毒作用のある食材を入れれば一石二鳥になる。

ごはんに食材を入れることにより色鮮やかになり、カラー色のエネルギーを入れることが出来る。色にはそれぞれに力があるそうです。風水である方角のところにある色をおくとお金は入ってくるとか。そうです、西に黄色い物を置くとお金が入る。ある色を身体の中に入れれば健康になるのかもしれません。カラーセラピーがありますので、ごはんで腸カラーセラピーをして毒素を排出しましょう。善玉菌は何色が好みでしょうか。ヨーグルト色の白かしら。

今までにご飯と炊いた食材:梅干、松の実、黒米、小豆、麦、グリンピース、糸寒天、

いろんな組合せ

*梅干、松の実、黒米

梅干
何かの本でご飯を炊く時に梅干を入れると健康によいと書いてありました。梅干は酸っぱいので、なかなかそのままで食べる機会があまりありません。ご飯に入れれば難なく食べれる。酸っぱさが無くなり、健康に良い疲労回復になるクエン酸が取れます。

松の実
中国では不老長寿の食べ物で、滋養強壮として利用されている。生では、食べれないので
炒めたたりして食べる。美肌つくりの有効な成分があり、また便秘解消にも効果がある。

黒米
黒米を入れて炊くと、ご飯が紫色になります。これは、種の皮の色素でアントシアニンを多く含んでいるそうです。アントシアニンは抗酸化物質で眼の弱い方には良いです。
カルシウム(脂肪排泄)や各種ミネラル豊富。

*梅干、松の実、小豆

小豆
小豆は身体を浄化すると言われています。赤飯用の水煮小豆使用

*梅干、松の実、麦、小豆、寒天


麦は海外の記事でOATS(麦)は健康食品の中に入ると出ていたので入れることにした。
押麦を使用

寒天
以前TVで岐阜県の山岡町で糸寒天を入れてごはんを炊いてるのを見て購入して使用している。

白いご飯の場合は、梅干のみ、梅干と松の実、梅干と松の実とグリンピース

入れる食材の量は適当です。これからも季節の食材を入れて試したいです。

|

« 女性のオルガズムは遺伝子に原因 | Main | レーズン虫歯予防効果 »

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)


Comments are moderated, and will not appear on this weblog until the author has approved them.



TrackBack

TrackBack URL for this entry:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/73869/4528207

Listed below are links to weblogs that reference デトックスご飯 グチャライス:

» デトックスとは? [通販中毒]
デトックスとは「解毒」という意味の英単語で、食品から体内に蓄積されていく有害物質(鉛・水銀・カドミウムなど重金属類やヒ素など)を、体外に排出することで健康になるという考え方です。また重金属類は体脂肪に蓄積されやすく、脂肪がエネルギーとして消費されるのを阻... [Read More]

Tracked on August 05, 2005 at 11:11 PM

» デトックスがこんなに安いなんて [お笑い@サプリッ!~楽しくなければBLOGじゃないじゃ~ん!~]
デトックスをご存知でしょうか?デトックス とは、英語で「解毒」という意味です。現代は生活環境、食習慣などから体内にどうしても不要な有害物質が入ってきます。デトックス を行うことで、体内に蓄積された有害毒素を排出し、健康増進を図るのがデトックス の目的です。... [Read More]

Tracked on August 07, 2005 at 12:27 PM

» 毒抜きでやせる「デトックスダイエット」 [うわさのダイエット]
昨日のあるある大辞典2で「デトックス」という聞きなれない(少なくともアタクシは)... [Read More]

Tracked on August 10, 2005 at 02:32 PM

» デトックスとは? [癒し系LOHAS族]
デトックスとは detox 、解毒、毒抜き、毒出し、毒消しを意味します。わたしたちは日々の環境や食習慣によって、不要な毒素を体内に取り込んでしまっています。近年の研究で、こうした毒素があると必要な栄養類が吸収されないことがわかってきました。 そこでデトックス。こ..... [Read More]

Tracked on August 24, 2005 at 04:41 AM

» 下半身の気になる部分の引き締めに!! [色白肌にゲルマニューム!]
あのゲルマニウム腹巻がスパッツに!? [Read More]

Tracked on October 27, 2005 at 02:40 PM

» 寒天まで配合の生コーヒーダイエット! [簡単、寒天ダイエット!]
寒天まで配合の超ド級ダイエットサプリ [Read More]

Tracked on October 29, 2005 at 03:33 PM

» 懸賞サイト「懸賞BOX」のコンテンツを「Woman. excite」に提供 [懸賞サイト]
 国内最大級の68万人の会員を有する懸賞サイト「懸賞BOX」を運営するアイブリッジ株式会社(本社:大阪市福島区、代表取締役社長:鈴木 章裕)は、PCポータルサイト「Woman. excite」を運営するエキサイト株式会社(本社:東京都渋谷区、代表取締役社長:山... [Read More]

Tracked on November 10, 2005 at 01:19 PM

» ドバドバ毒素を出します!デトックス発汗量2.7倍にアップ! [電脳ショップBACI]
あの大人気のデトキシャンバスが完全冬バージョンになって新登場... [Read More]

Tracked on December 08, 2005 at 03:30 PM

« 女性のオルガズムは遺伝子に原因 | Main | レーズン虫歯予防効果 »