いかにトゥインキーズおやつはストレスに打ち勝つか！
スイーツに手を伸ばすのは生き残り戦術かも！
それで、妹と喧嘩したあと10個のオレオクッキーをガツガツ食べて、大変な１日の後車の中でKrispy Kremesのドーナツ３つをむさぼり食い、法外なクレデットカードの請求書をじっと見つめる間大きなチョコレートバーをムシャムシャ食べた。あやまちを避けてください--研究は、形勢が厳しくなると、スイーツに手を伸ばすように生まれつき備わっています。
有史以前に、食べたい欲求は賢明な生き残り戦術であったのかもしれないとサンフランシスコ、カリフォルニア大学の研究者は述べています。あなたの興奮していた先祖は、略奪のために動き回っているトラが立ち去った後ベリーをつかみました。上司が怒鳴った後あなたはキャンディマシンに向かいます。「あなたは次の危機のために燃料を補給する必要があります。」と共同研究者Norman Pecoraro, PhDは説明します。研究者は、ストレスによりラットは高カロリー摂食のためのホルモン信号を放出することを解明した。Pecoraroは、そのことは驚くほどヒトと類似していると述べています。
悪いニュース：食べろ・食べろ・食べろ信号はラットが余分なカロリーを腹部脂肪として蓄えたときのみ停止した。
良いニュース：運動、睡眠および健康な食事はストレス/摂食サイクルになることから守ってくれることがあります。
単語帳
＊twinkies トゥインキーズ、アメリカの代表的なおやつ。スポンジケーキのようなもの。
＊survival tactic ：生き残り戦術 、作戦、戦略
＊reach for ：～に手を伸ばす、～を取ろうとする、～に触手を伸ばす
＊snarf ：ガツガツ食べる
＊Oreo ：オレオクッキー
＊munch ：（～を）ムシャムシャ食べる
＊horrendous ：恐ろしい、法外な、むちゃくちゃな
＊stare at ～をじっと見つめる、～を凝視する
＊hard-wired ：（人の性格などが）生まれつき備わっている、生来｛せいらい｝の
＊going ：状況、形勢
＊marauding ： 略奪する、襲撃する
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