スピリチュアリティ血圧降下の助けになるかもしれない

Spirituality May Help Lower Blood Pressure

Religion and spirituality may have a positive effect on blood pressure, according to a study of more than 5,300 black Americans.

5,300人以上のブラックアメリカンの研究によると、宗教およびスピリチュアリティは血圧にポジティブナ効果を及ぼすことがあります。

Researchers found that people in the Jackson (Miss.) Heart Study who were involved with or participated in religious ａｃｔｉｖｉｔｉｅｓ　ｈａｄ　significantly lower blood pressure than people who did not, even though the people involved in religious activities were more likely to have high blood pressure, higher body mass index (BMI) scores, and lower levels of adherence to medications.

研究者が、宗教活動にかかわった人々は高血圧、高いＢＭＩ値、および薬剤順守の低レベルの傾向が多かったけれど、宗教活動に関与または参加したジャクソン(ミス)心臓研究の人々は、していなかった人々よりは極めて低い血圧であったことを解明した。

The findings were presented Thursday at the American Society of Hypertension's annual meeting, in New York City.

調査結果は木曜日にニューヨーク市での米国高血圧協会年次総会で報告されました。

"Cardiovascular health disparities among African-Americans are widely recognized, and hypertension is the most prominent risk factor in the development of cardiovascular disease in African-Americans," study author Sharon Wyatt, of the University of Mississippi Medical Center in Jackson, said in a prepared statement.

「アフリカ系米国人の間で心臓血管健康の隔たりは広く認識されていて、高血圧はアフリカ系米国人の心血管疾患発症における最も際立った危険因子です。」と、ジャクソンのミシシッピー大学、メディカルセンター大学の研究著者Sharon Wyattは予定原稿で述べた。

"Our findings show that the integration of religion and spirituality -- attending church and praying -- may buffer individuals exposed to stress and delay the deleterious effects of hypertension. These practices can be useful for individuals to incorporate into their daily lives," Wyatt said.

「私たちの調査結果は、宗教とスピリチュアリティの統合（教会に行き、祈ること)がストレスにさらされた個人を和らげ、高血圧の有害作用を遅らせるかもしれないことを示しています。」 「このような実践は個々にとって日常生活に取り入れることは役に立つ場合があります。」と、Wyattは言いました。

Some previous research has suggested that religion and spirituality may have a protective effect on health outcomes.

以前のいくつかの研究は、宗教とスピリチュアリティが健康結果対して予防効果を持っているかもしれないことを示しました。

More information
The U.S. National Center for Complementary and Alternative Medicine has more about prayer and spirituality in health.

詳しい情報
健康における祈りとスピリチュアリティついてのさらなる情報は補完・代替療法米国ナショナルセンターにあります。

上記のprayer and spirituality in helathをクリックすると下記のサイトに行きます。

CAM AT THE NIH, FOCUS ON COMPLEMENTARY AND ALTERNATIVE MEDICINE

Prayer and Spirituality in Health:　Ancient Practices, Modern Scienceの記事が読めます。

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