女性のホホバオイル持ち歩きの勧め・美のヒント、ハリウッドセレブより

Easy Tips for Busy Women to Stay Beautiful

忙しい女性のための美を保つ簡単なヒント

Every woman has the desire for a great figure, radiant skin and a beautiful Hollywood smile. But the demands of work and family life often get in the way of maintaining a healthy beauty and fitness routine.

あらゆる女性には、偉大な人物、美しい肌および美的なハリウッド　スマイルにあこがれがある。しかし、仕事と家庭生活の要求が健康的な美しさおよびフィットネスのルーティンを維持することに邪魔になることが多いい。

As a celebrity and working mother, actress Brooke Shields leads a busy life trying to balance family and a successful career. To help her look and feel her best without compromising her health, Brooke works with a team of experts who provide her with expert advice and tips. And now, for the first time, these tips are available to women across America.

セレブで働く女母として、女優ブルック・シールズは、家庭とサクセス・キャリアのバランスを取ろうと忙しい生活をおくっている。健康を損なうことなく容姿および感情を最高にするのに助けになるために、ブルックは専門的アドバイスおよびtips・ヒントを提供してくれる専門家チームと連携している。さて、初めて、これらのヒントが全米の女性に利用できる。

Brooke's Healthy Upgrade Team consists of three women who have mastered the art of balancing health and beauty in Hollywood. Jeanne Yang, celebrity beauty expert, Stacey Griffith, celebrity fitness trainer, and Dr. Michele L. Dozier, an established and highly qualified dentist, know that busy women need simple beauty tips which don't involve extra time or money. Their celebrity insider secrets are now available at www.ColgateTotal.com.

ブルック・ヘルシーアップグレイド・チームは、ハリウッドで健康と美しさのバランスアートに精通した3人の女性から構成されている。Jeanne Yang・ビュティー　エクスパーのセレブ、Stacey Griffith・フィトネストレナーのセレブ、およびDr. Michele L. Dozier・権威ある優秀な歯科医は、忙しい女性が余分な時間またはお金を必要としないシンプルな美のヒントが必要である。それらセレブの内部情報がいまやwww.ColgateTotal.com.で手にいれることができる。

Yang, credited with the transformation of Katie Holmes, recommends every woman carry a bottle of jojoba oil to moisturize her fingernails and cuticles. Jojoba oil can also be used to help sweep hair up into a quick ponytail or bun for a polished look on a hectic day.

ケイティ・ホームズの変身で認められているYangは、あらゆる女性は爪と表皮に潤いを与えるために1ボトルのホホバオイルを持ち歩くことを勧める。また、ホホバオイルは慌ただしい日に髪を押し上げて素早くポニーテールまたは洗練された容姿のために髪を束ねることを助けるために使用できる。

Griffith advises women to exercise while doing regular household chores. For a good bicep, tricep and pectoral muscle workout, grab a soapy sponge and make tiny little clockwise circles in the sink. Increase the pace and make larger circles as you clean. Switch hands, rinse, and repeat. Not only are the arms toned, but that sink is ready for the next cooking project as well.

Griffithは女性が通常の家事をしている間に運動をすることをアドバイスする。普通の家庭の雑用をしている間、グリフィスは女性に運動するように勧める。良好な二頭筋、三頭筋および胸筋の鍛練のために、ソープスポンジをぎゅっとつかんで、洗面台内でごく小さな時計まわりのサークル作りなさい。　洗うにつれて、ペースを上げて大きなサークルをつくる。手を変えて、流して繰り返す。手の筋肉が丈夫になるばかりでなくて、同様に次の料理計画の準備ができる

Dozier knows a white smile makes for a younger-looking face, but she doesn't want women to neglect the health of their mouths.

Dozierはホワイトスマイルが若々しい顔立ちにするが女性のお口の健康を無視することを望まない。

"Take a break from tooth-staining antioxidants like blueberries and cherries," she says. "Instead, try oranges, pineapples and kiwi fruits which are rich in antioxidants, but less-likely to stain your teeth."

「ブルーベリーとサクランボのような歯を染色する抗酸化剤の使用からブレイクしなさい」と、彼女が言う。
「その代わりに、抗酸化成分の豊富なオレンジ、パイナップルおよびキウイを試しなさい、しかし、歯を汚すのが少ない。

In addition, Dozier recommends using a toothpaste that protects against plaque, tartar build-up, and gum inflammation and has a whitening ingredient.

さらに、Dozierは、歯垢、歯石増加、および歯肉炎からの保護およびホワイトイニングの成分を含有の歯磨き粉使用を勧める。

"Women are always looking for ways to better themselves, and if we can help them to do so, then we feel accomplished," Dozier says.

「女性は自分自身を良くするための方法を絶えず探していて、そうすることを助けることができるならば、そのとき、やったなと感じる」とDozierは述べている。