ソマティック心理学とは、アウエイク・ネーチャー・ハートランド・ジェームズ氏からの手紙
ソマティック心理学は、意識と身体を”現在”の中で統合しま す。そして、今この瞬間における自分の本当の気持ちに対して、 完全に正直になるよう求めます。
『ソマ』とはギリシャ語で『身 体の』という意味です。
通常の心理学は、過去に起こった出来事 を分析を通して解明しようとするのに対し、この心理学は、私たちの幸せをブロックしているものが何であるかを『生きているプ ロセス』としてとらえ、身体の中で今何を感じているか、今何を 経験しているのかを見ていきます。それが、私たちのこの瞬間の 思考や感情の選択に影響を与えているのです。
AWAKE NATURE -アウェイク・ネイチャー、ハートランド・ジェームズ（ソマティック心理学カウンセラー）より
英文の翻訳はアウエイク・ネーチャーの菅野禮子さんです。
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