感情のエネルギー：Hands of Lifeより

４つの感情（恐れ・怒り・痛み・愛）について

1.恐れ（Ｆｅａｒ）は知覚の感情状態である。私たちは危険が迫った時だけ恐れを特定することを子供のころから訓練されているけれど、恐れは何が安全で何が危険であるかを教えてくれます。憎しみ（Fate）は恐れの防御の形である。

2.感情を“殺すこと”と同一視される怒り(Anger)は行動の感情である。あなたの恐れが知覚したことが安全であると教えてくれるならば、あなたの怒りは望んでいることを得るために前に進展させる。あなたの恐れがそれは危険であると教えてくれるならば、あなたの怒りは戦うまたは逃げるための、自分自身またはあなたの価値観を守るためのエネルギーを与えてくれる。敵意(Resentment)は怒りの防御の形である。

痛み・愛については次回にします。

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