Heal Your BodyのTHE POINT OF POWER IS IN THE PRESENT MOMENTの訳

THE POINT OF POWER IS IN THE PRESENT MOMENT

パワーのポイントは今の瞬間にあります。

Right here and right now in our mind. It does not matter how long we have negative pattern, or an illness, or a rotten relationship, or lack of finances, or self-hatred, we can begin to make a change today.

私たちの心にまさにいまここに。どのくらい期間私たちがネガティブパターン、または病気、または腐った関係、または金欠病であっても問題ではなくて、私たちは今日から変化することを始めることができます。

negative pattern ネガティブパターン

The thought we have held and the words we have repeatedly used have created our life and experiences up to this point. Yet, that is past thinking, we have already done that.
What we are choosing to think and say, today, this moment, will create tomorrow and the next day, and the next week and the next month and the next year, etc. The point of power is always in the present moment. This is where we begin to make changes.　What a liberating idea. We can begin to let the old nonsense go.

私たちが持っている思考および繰り返して使用している言葉は人生および経験をこの時点までもたらした。しかし、それは過去の思考であって、私たちはすでにそれを行ってしまった。現在、この瞬間に私たちが選択して考えおよび述べることは、明日、次の日、次週、次月および次年、などを創造するだろう。パワーのポイントは常にこの瞬間です。ここは変化がはじまる場所です。なんと開放的な考えでしょう。私たちは過去のばかげたことを手放すことができます。

When you are tiny baby, you were pure joy and love. You knew how important you were, you felt you are the center of the universe. You had such courage, you asked for what you wanted, and you expressed all your feelings openly. You loved yourself totally, every part of your body, including your feces. You knew you are perfect. And that is the truth of your being. All the rest is learned nonsense and can be unlearned.

あなたは小さな赤ちゃんである時は純粋な喜びと愛であった。あなたの存在、ありのままを感じること、および宇宙の中心であることが如何に重要であるかを知っていた。あなたはそのような勇気を持っていた。あなたが望むものを求めるそのような勇気を持っていて、あなたは率直に全ての気持ちを表現した。あなたは自分の排泄物を含む体のあらゆる部分を完全に愛した。あなたは自分が申し分のない人であることを知っていた。そして、それはあなたの存在の真実です.　全て他のことはくだらないことを学習したことで捨て去ることができます。

How often have we said, “That’s the way I am”, or, “That’s the way it is”. What we are really saying is that it is what we”belive to be true for us.” Usually what we believe is only someone else’s opinion we have accepted and incorporated into our own belief system. It fits in with other things we believe. If we were taught as a child that the world is a frightening place, then everything we hear that fits in with that belief, we will accept as true for us. “Don’t trust strangers,” .“Don’t go out night,” “People cheat you“、etc. On the other hand, if we are taught early in life that the world is a safe and joyous pace, then we would believe other things. Love is everywhere,” “People are so friendly”,“Money comes to me easily”, and so on. Life experiences mirror our beliefs

“それは私のやり方なんだ”、または“そういうものさ”と、どのくらい私たちは述べたか。私たちが実際に言っていることは、それが私たちにとって真実であると信じていることです。通常、私たちが信じていることは、受け入れて私たち自身の信念体系に組み込まれた他の人の考えにすぎないのです。それは私たちの考えている他のことと一致しています。私たちは世界が恐ろしいところだと子供のころ教えられた場合、つぎに、私たちは聞いたことの全てをその信念に合わせ、私たちは私たちにとって真実であると受け入れます。“知らない人は信じるな”、、“夜間外出禁止”、“人はあなたをだます”、その他。一方、世界は安全で豊かなテンポであると私たちが小さいときに教ええられた場合、それなら、私たちは他のことを信じるだろう。愛はどこにもあって、人はとても親切で、“お金は容易に手にはいります、など。人生経験は私たちの信念を反映します。

We seldom sit down and question our belief. For instance, I could ask myself, “Why do I believe it is difficult for me to learn? Is that really true? Is it true for me now? Where did that belief come from.? Do I still believe it because a first-grade teacher told me over and over? Would I be better off I dropped that belief?

私たちは座って私たちの信念をほとんど疑わない。例えば、私は自問することはできるだろう、何故私にとって学ぶことが困難であると信じているのか？　そのことは本当に真実であるのか？　その信念はどこからやってきたのか？　第一級の先生が私に何度も語っため、私はまだその信念を信じていますか？ 私はその信念を止めことが良いだろうか？

Stop for a moment and catch your thought. What are you thinking right now? If thought shape your life and experiences, would you want this thought to become true for you? If it is a thought of worry or anger or hurt or revenge, how do you think this thought will come back to you? If we want to a joyous life, we must think joyous thoughts. Whatever we send out mentally or verbally will come back to us in like form.

ちょっと立ち止まってあなたの思考を捕まえてみてください。あなたは今何を考えているのですか？思考があなたの人生や経験を形作るならば、この思考があなたにとって真実になることを望むでしょうか？　それが心配や怒り、苦痛や遺恨の思考であるならば、この思考があなたに戻ってくるだろうことをどのように思いますか？私たちは喜びの人生を望むならば、喜びの思考を考える必要があります。私たちは精神的または言葉で発信するならば、形のようになって戻ってくるでしょう。

Take a little time to listen to the words you say. If you hear yourself saying something three times, write down. It has become a pattern for you. At the end of a week, look at the list you have made and you will see how your words fit your experience. Be willing to change your words and thoughts and watch your life change. The way to control your life is to control your choice of words and thoughts. No one think in your mind but you.

ちょっと時間を取ってあなたが言う言葉に耳を傾けてください。あなたは何か3度言ったことを自分で聞いたならば、書き留めてください。それはあなたのパターンになっています。周の終わりに、あなたの作成したリストを見てください、そして、如何にあなたの言葉があなたの経験にと合っていることがわかるでしょう。あなたの人生をコントロールする方法はあなたの言葉や思考を積極的に変えて、人生の変化を見守りください。心のなかで考えるのはあなただけです。

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