腰痛のスピリチュアル的な意味

腰痛のスピリチュアル的な意味

The Spiritual Meaning of Lower Back Pain

https://www.spiritualityhealth.com/articles/2021/02/08/spiritual-meaning-lower-back-pain

Seeking and acknowledging the spiritual meaning of lower back pain can set you on a course for recovery.

腰痛のスピリチュアル的な意味を知り、それを認識することで、回復への道を歩むことができる。

Lower back pain can be debilitating. When this part of your body is in crisis, it creates a sense of desperation. Along with physical issues, many people only find relief when they tend to the emotional and spiritual meaning of lower back pain.

腰痛は衰弱させます。体のこの部分が危機に瀕しているとき、それは絶望感が生まれます。身体的な問題とともに、腰痛の感情的・スピリチュアル的な意味に対処することで、初めて安堵感が得られる。

The lower back, including the lumbar spine and sacrum, is a storehouse for emotion. Unless you are exploring the deeper emotional and psychological roots of back pain, you are missing an opportunity to heal.

腰椎と仙骨を含む腰は、感情の貯蔵庫です。腰痛のより深い感情的・心理的な根源を探らない限り、治癒の機会を逃していることになる。

In the maze of treatments for chronic back pain, the spiritual meaning of lower back pain is one that is often overlooked. Jeana Naluai, Director of Ho’omana Spa on the island of Maui and kumu (teacher) of indigenous Hawaiian wisdom and practices, explains that back pain is the most common complaint from people who, “having tried everything else,” show up on her table desperate for relief.

慢性腰痛の治療法の迷路の中で、腰痛のスピリチュアル的な意味は見落とされがちだ。マウイ島にあるホオマナスパのディレクターであり、ハワイ先住民の知恵と実践のクム（先生）であるジーナ・ナルアイは、腰痛は「他のすべてを試した」人々が、痛みを和らげるために必死になって彼女の所にやってくる、最も多くみられる訴えと説明する。

The Sacrum and L5: The Spiritual Source of Lower Back Pain

仙骨と第5腰椎： 腰痛のスピリチュアルの源

“Low back pain, at the area of the lumbar spine,” explains Naluai, “has to do with genealogy. Each vertebra of the lumbar spine has a different focus.” In the lineage teachings Naluai received, it is important to consider pain at the level of each vertebra and the one above and below it and to consider where the back meets the hips as well.

「腰椎の腰痛は、系譜に関係しています。腰椎の各椎骨には、それぞれ異なる焦点があります」。ナルアイが受けた系譜の教えでは、各椎骨とその上下の椎骨のレベルで痛みを考えることが重要であり、背中と腰の境目も考慮する必要がある。

Genealogy　：系譜、系図
Vertebra　： 椎骨

The sacrum, that triangular bone that sits at the base of your spine, represents your roots and where you are on the planet. The spine articulates with the pelvis at the sacroiliac joints. The pelvis has to do with drive and power and the ability to move towards choices and directions. “It's how we move through our time here,” explains Naluai. “People who are not grounded, not rooted energetically or spiritually, typically have pain in the sacrum or pelvis.”

仙骨は背骨の根元にある三角形の骨で、自分のルーツと地球上の居場所を表している。背骨は仙腸関節で骨盤と連結している。骨盤は駆動力とパワー、そして選択と方向に向かって動く能力に関係している。「ナルアイはこう説明する。「グラウンディングしていない人、エネルギー的、スピリチュアル的に根付いていない人は、一般的に仙骨や骨盤に痛みがあります」。

Pelvis　：骨盤
sacroiliac joints　：仙腸関節

L5 is the lowest vertebrae. It articulates with your sacrum and involves flexibility in your relationship to your time on Earth. In Naluai’s lineage teachings, “It has a lot to do with genetic history and ancestral lineage. How you walk forward in life with, or without, the support of family or ancestors.”

第5腰椎は一番下の椎骨。仙骨と連結しており、地球での時間との関係において柔軟性を持つ。ナルアイの血統の教えでは、「それは遺伝的な歴史や先祖の血統と大いに関係がある。家族や先祖のサポートがあるときとないときとで、人生をどのように歩んでいくかを決めるのです」。

A great deal of emotional upset can occur for people who are living somewhere they don’t feel that they belong. Pain in this area is often associated with not feeling that you are “planted where you are supposed to be.” That might show up as not feeling that you belong in your family, that your family doesn’t relate to you on some level, or that you just can’t find your tribe, the people who understand and accept you on a deep level.

自分の居場所がないと感じているところに住んでいる人には、感情的な動揺が大きくなることがある。この領域の痛みは、しばしば自分が "いるべき場所に植えられている "と感じられないことと関連している。それは、家族の中に自分の居場所がないと感じたり、家族が何らかのレベルで自分と関わりがないと感じたり、深いレベルで自分を理解し受け入れてくれる人たち、つまり自分の血族を見つけられないということとして現れるかもしれない。

L4: Emotions, Acceptance, and Ancestral Support as a Spiritual Source of Lower Back Pain

第4腰椎、腰痛のスピリチュアルの源としての感情、受容、祖先のサポート

Moving up the spine, L4 is the seat of emotion, especially grief. It's also your center for creativity, how you hold joy with your family, community, and world around you.

背骨の上部にある第4腰椎、は、感情、特に悲しみの中枢です。また、創造性の中心でもあり、家族、コミュニティ、そして周囲の世界と喜びを分かち合う場所でもあります。

For people who grew up with the belief that it was not okay to express strong emotion, specifically around loss and tragedy, pain will often show up here. Likewise, if celebrations were not honored, or there was not a true outlet for expressing joy and connection, this part of the lower back can cause problems.

強い感情を表現することは許されないという信念の中で育った人にとって、特に喪失や悲劇にまつわる痛みは、しばしばここに現れます。同様に、お祝い事が尊重されなかったり、喜びやつながりを表現するための真の出口がなかったりすると、腰のこの部分に問題が生じる可能性がある。

L3 is about acceptance from our family. People who don’t feel accepted for their choice of a partner or for their sexual orientation may develop pain in this area of the low back. According to Naluai, pain here also represents “not having familial support towards the decisions that you make and how that lineage conversation affects your attitudes towards communities. It's about interrelationships that can be from the past, present, and future in your understanding.”

第3腰椎は、家族からの受容についてです。パートナー選びや性的指向が受け入れられていないと感じる人は、腰のこの部分に痛みを感じることがある。ナルアイによれば、この部位の痛みは「自分の決断に対する家族のサポートがないこと、そしてその血筋の会話がコミュニティに対する態度にどのように影響するか」をも表しているという。過去、現在、未来の相互関係を理解することです」。

L3: The Spiritual Meaning of Low Back Pain and Digesting Life Experience

第3腰椎: 腰痛のスピリチュアルな意味と人生経験の消化

L3 is about digestion on all levels: digesting beliefs, digesting choices. The spiritual roots of back pain here wrap around to the front side. Naluai explains, “If you were raised with a certain belief system that had been passed down for generations and then you veered off in your decision towards another system of beliefs, such as religion or career choice that created a break or separation with what your ancestors were doing or what are the rest of your family is doing, you might find a challenge in this area until you heal that break within yourself.”

第3腰椎はあらゆるレベルでの消化についてである。腰痛のスピリチュアルなルーツは、前面にまで及んでいる。ナルアイはこう説明する。「もしあなたが、代々受け継がれてきたある信念体系で育てられ、その後、宗教や職業選択など、別の信念体系に方向転換し、先祖が行ってきたことや他の家族が行ってきたことに断絶や分離が生じたとしたら、その断絶を自分の中で癒すまで、この部分に困難を感じるかもしれません」。

“This part of the spine,” she says, “has to do with the digestion of these kinds of life choices. It is possible to heal the spiritual root of back pain in this area. There is a great deal of healing when they stand in their truth and power with regards to their own beliefs and choices. Sometimes that's what ends up motivating a shift for the whole family. You can make a change with a choice for yourself that heals not just you, but something in your family line that needed to shift because that was a limited belief system or limiting pattern.”

「背骨のこの部分は、このような人生の選択の消化に関係しています。この部分の腰痛のスピリチュアル的な根源を癒すことは可能です。自分自身の信念や選択に関して、自分自身の真実と力に立ち向かえば、大きな癒しがある。時には、それが家族全員のシフトの原動力となることもある。自分自身の選択によって変化を起こすことができ、それは自分自身だけでなく、家系の中でシフトする必要があった、制限された信念体系や制限されたパターンを癒すことになるのです。

L2: Finding Spiritual Stability and Flexibility in the Lower Back

第2腰椎: 腰のスピリチュアルの安定と柔軟性を見つける

L2 has to do with your physical capability to support yourself and how you flex backward and forward. This relates to movement within your work and your capacity to support yourself physically.

第2腰椎は、自分自身を支えるための身体的能力と、後方や前方への柔軟性に関係しています。これは、仕事の中での動きや、肉体的に自分を支える能力に関係しています。

Naluai shares: “I notice that men end up having more issues with their lower back. I think that has to do with the role of men being the financial support for the family in a traditional sense, even though a lot of us are shifting outside of that traditional sense at this point.”

ナルアイはこう話す： 「男性の方が腰に問題を抱えていることに気づきます。それは、伝統的な意味において、男性が家族を経済的に支える役割を担ってきたことと関係があると思います。

Naluai sees pain in this area in “men who start a family very quickly and don’t excel in the education that they wanted for themselves or in the direction that they wanted. Instead they had to hunker down and do what they need to do to support the family, and maybe weren't able to follow their true dream.”
ナルアイはこの分野での痛みを、「すぐに家庭を築き、自分が望んでいたような教育や方向性で優秀な成績を収められなかった男性」に見ている。その代わりに、彼らは身を縮めて家族を支えるために必要なことをしなければならず、本当の夢を追うことができなかったのかもしれません」。

The top lumbar vertebra, L1, has to do with stability. Pain here is often associated with changes in financial, relationship, or career stability. Naluai says this is a result of one of the “foundational aspects of a person’s life being rocked.” It is connected to L2 and often involves having aspirations for what you want to do that are different from your family or ancestral obligations.

一番上の腰椎である第1腰椎は、安定性に関係している。ここの痛みは、しばしば経済的、人間関係、キャリアの安定性の変化と関連している。ナルアイは、これは "その人の人生の基礎となる部分が揺らいだ "結果だと言う。これは第2腰椎と関係があり、しばしば家族や先祖からの義務とは異なる、自分のやりたいことに対する願望を持つことに関係している。

Healing the Spiritual Roots of Lower Back Pain

腰痛のスピリチュアル的な根源を癒す

Many people show up on Naluai’s table after having tried a whole host of therapeutic and pharmaceutical remedies. Her first step is having a conversation about what was going on in the person’s life when the pain started.

ナルアイのテーブルには、治療薬や薬物療法を一通り試したあと、多くの人がやってくる。彼女の最初のステップは、痛みが始まったときにその人の人生で何が起こっていたのかについて会話をすることだ。

She describes the process she witnesses of people who get stuck in chronic pain cycles: They go on medication to numb out because it’s too painful to explore sensitive issues with family. “These are often not easy conversations to have, especially when there are issues that are deeply rooted in your genealogy. People think they have to just live with it because it’s how it’s always been. But then, explains Naluai, “You realize that your dad had the same thing that your grandfather had that his grandfather had; that it’s been going on for generations. Ultimately it has to do with this one belief system that's severely limiting.”

彼女は、慢性的な痛みのサイクルから抜け出せない人たちのプロセスを説明する： 家族とデリケートな問題を話し合うのは辛すぎるからです。「特に家系に深く根ざした問題がある場合、こうした会話は容易ではないことが多い。特に、自分の家系に深く根ざした問題であればなおさらです」。しかし、ナルアイはこう説明する。「自分の父親が、自分の祖父が持っていたものと同じものを持っていたことに気づくのです。最終的には、このひとつの信念体系に関係している。

Naluai says: “What you find is that when you take care of the emotional roots or spiritual meaning of lower back pain, through practices like ho’oponopono, counseling, self-reflection or meditation or through some kind of ceremony of release, the pain will begin to ease. When you align spiritually and emotionally, the physical body falls back into alignment. You could go to 10,000 massage therapists and just barely scratch the surface if you're not willing to look at the full picture.”

ホ・オポノポノ、カウンセリング、自己反省、瞑想、あるいは解放の儀式などを通して、腰痛の感情的な根源やスピリチュアル的な意味をケアすると、痛みが和らいできます。スピリチュアル的、感情的に整えば、肉体は再び整う。もしあなたが全体像を見ようとしないなら、1万人のマッサージセラピストのところに行っても、表面をかすめるのがやっとでしょう」。

While looking at these types of ancestral wounds can be painful and difficult emotionally, ultimately it is by addressing the spiritual meaning of lower back pain that you can begin to find true relief.
このような先祖代々の傷を見つめることは、痛みを伴い、感情的にも難しいことですが、最終的には、腰痛のスピリチュアルな意味に取り組むことで、真の救済を見つけることができるのです。